苫米地英人さんの本を読んでゴール設定しませんか？
こんにちは！マサキです。
ダイエットして痩せたいのに上手くいかない。
お金が足りない。
勉強しても成績が上がらない。
現状に不満があるけど、どうしたらいいかわからない。
そんな方はゴール設定するべきです。
なぜなら、コンフォートゾーンが変わるから。
ゴールとは
ゴールは目標です。
脳機能学者、苫米地英人さんの著書から引用します。
何か新しい目標を設定すると、私たちのマインドを支配しているいま現在のリアリティーが変わり、スコトーマが外れます。
引用元：まずは親を超えなさい！
スコトーマ(心理的盲点)が外れると、それまで見えていなかった解決法が見つかります。
対象はビジネスや勉強、恋愛、ダイエット、病気など全般です。
コンフォートゾーンとは
コンフォートゾーンは一言で表すと「快適な状態」です。
意識でいくらこうしたいああしたいと思っていても、このコンフォートゾーンが変わらないのであれば現状のままです。
ゴール設定しよう
コンフォートゾーンを変えると、解決する方法が見つかり、モチベーションが生まれ、自動的にゴール達成に向けて進み出します。
そのために１歩目としてゴール設定しましょう。
例として自分の考えたゴールを公開します。
"私は2020年にブログ、YouTube、noteで月収50万円を達成しています。
やりたい仕事をしているので毎日清々しい気持ちです。"
私の現状を考えると到底叶いそうにないゴールですが、それくらい遠い方がエネルギーが生まれます。
本当に効果あるの？
そんなこと言っても世の中には自己啓発本が溢れているし、この本を読んでも無理じゃない？
確かに個人差があるので変わらない人もいますよね。
私のゴールも達成される保証はありません。
それでもやる価値はあります。
だって何もやらなかったら可能性も無いですからね。
だから自分で実験して行こうと思います。
やることとしては、週１でPV(ペーパービュー)とアドセンス収益の記事を書きます。
12ヶ月あるので気長に取り組みます。
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